Qué puntos de acupuntura se deben utilizar para la moxibustión durante el flujo menstrual bajo: una guía de los puntos de acupuntura utilizados por la medicina china para regular la menstruación irregular.
En los últimos años, la menstruación irregular se ha convertido en uno de los temas candentes en la salud de la mujer, especialmente el problema de la menstruación ligera. Como terapia tradicional, cada vez más mujeres utilizan la moxibustión MTC para regular la menstruación debido a su seguridad y suavidad. Este artículo combinará las acaloradas discusiones en Internet de los últimos 10 días para proporcionar un análisis detallado de los puntos de acupuntura adecuados para la moxibustión con flujo menstrual bajo y los puntos clave de operación, y adjuntará datos estructurados como referencia.
1. Causas comunes del flujo menstrual bajo y el principio de la moxibustión
Según datos recientes de plataformas de salud, alrededor del 35% de las mujeres han buscado o intentado tratamiento médico debido al flujo menstrual ligero. La medicina tradicional china cree que un menor flujo menstrual está relacionado con una cantidad insuficiente de qi y sangre, un palacio frío o un estancamiento del qi del hígado, y la moxibustión puede lograr los efectos de calentar la menstruación, dispersar el frío, reponer el qi y activar la circulación sanguínea estimulando los puntos de acupuntura con calor.
| Causas comunes | proporción | Síntomas típicos |
|---|---|---|
| Debilidad del qi y la sangre. | 42% | Menstruación ligera y fatiga. |
| Gong Han | 33% | Dolor frío en la parte inferior del abdomen, miedo al frío. |
| Estancamiento del Qi del hígado | 25% | Sensibilidad mamaria premenstrual |
2. Recomendación de puntos centrales de moxibustión.
Según los clásicos de la medicina tradicional china y la práctica clínica reciente, los siguientes 6 puntos de acupuntura tienen efectos significativos para mejorar el flujo menstrual bajo:
| Nombre del punto de acupuntura | ubicación | Eficacia | Duración de la moxibustión |
|---|---|---|---|
| punto de guanyuan | 3 pulgadas debajo del ombligo | Calienta el quemado inferior. | 15-20 minutos |
| Sanyinjiao | 3 pulgadas por encima del maléolo medial | Reconcilia hígado, bazo y riñones. | 10-15 minutos |
| Punto del mar de sangre | Por encima del interior de la rodilla | Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. | 10 minutos |
| Zusanli | 3 pulgadas debajo de la rodilla | Reponer qi y sangre | 15 minutos |
| Cueva Qihai | 1,5 pulgadas debajo del ombligo | Reponer Qi y fortalecer la base. | 15 minutos |
| punto del útero | 4 pulgadas debajo del ombligo y 3 pulgadas de lado | Condicionar el útero | 10 minutos |
3. Planes de combinación de puntos de acupuntura específicos para diferentes tipos de cuerpo
Según el reciente contenido científico de divulgación científica de la medicina tradicional china, las combinaciones de puntos de acupuntura deben seleccionarse de acuerdo con las diferencias físicas:
| Tipo de constitución | Punto principal | Puntos de acupuntura coincidentes | Recomendaciones de tratamiento |
|---|---|---|---|
| Tipo de deficiencia de Qi | Guanyuan, Zusanli | Qihai, Pishu | 10 días consecutivos |
| Tipo de deficiencia de sangre | Sanyinjiao, mar de sangre | Geshu, Ganshu | 7 días antes de la menstruación |
| Palacio tipo frío | Guanyuan, punto uterino | Mingmen, Shenshu | acondicionamiento a largo plazo |
4. Resumen de preguntas y respuestas recientes
Consultas populares recopiladas de la plataforma de autosalud:
| Problema de alta frecuencia | Respuestas profesionales | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| ¿El flujo menstrual es menor después de la moxibustión? | Puede ser una reacción de eliminación de la enfermedad, que mejorará después de 1-2 ciclos. | Con dátiles rojos y té de bayas de goji |
| ¿El mejor momento para la moxibustión? | 9-11 a.m. (cuando el meridiano del bazo está corriendo) | evitar la menstruación |
| ¿Se puede combinar con otras terapias? | Se puede combinar con remojo de pies (agregar hojas de moxa) | 2 horas aparte de la medicina tradicional china. |
5. Puntos operativos y precauciones
1.Distancia de moxibustión:Mantener de 3 a 5 cm, tibio pero no caliente.
2.Recomendaciones de frecuencia:3-4 veces por semana, reducir a 1-2 veces después de que desaparezcan los síntomas
3.Grupos tabú:Úselo con precaución en personas con deficiencia de Yin y fuego excesivo (que se manifiesta como boca seca y sofocos)
4.Efecto de mejora:Beba té de jengibre con azúcar moreno después de la moxibustión para evitar resfriarse
Según los últimos datos de casos publicados por una clínica de medicina china, después de seguir la moxibustión durante 3 meses, el 78% de las pacientes con oligomenorrea aumentaron su flujo menstrual en más de un 30%. Se recomienda desarrollar un plan personalizado bajo la guía de un médico profesional, y coordinarlo con el trabajo regular y el descanso y la ingesta nutricional para mejores resultados.
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