¿Qué se puede beber con agua para expulsar las piedras?
En los últimos años, la incidencia de cálculos en las vías urinarias ha aumentado año tras año, convirtiéndose en un problema de salud que aqueja a muchas personas. Además del tratamiento farmacológico y la cirugía, el acondicionamiento dietético también es un medio importante para prevenir y aliviar los cálculos. Este artículo combinará los temas candentes y el contenido candente en Internet en los últimos 10 días para presentar varias bebidas que pueden ayudar a eliminar los cálculos y adjuntar datos estructurados como referencia.
1. Tipos y causas comunes de cálculos
| Tipo de piedra | Ingredientes principales | Causas comunes |
|---|---|---|
| piedras de oxalato de calcio | oxalato de calcio | Dieta alta en oxalato, deshidratación, factores genéticos. |
| cálculos de ácido úrico | ácido úrico | Dieta alta en purinas, gota, orina ácida. |
| piedras de fosfato de calcio | fosfato de calcio | Infección del tracto urinario, hiperparatiroidismo. |
| cálculos de cistina | cistina | cistinuria hereditaria |
2. Recomendaciones de bebidas que pueden ayudar a eliminar los cálculos
1.limonada
El agua de limón es rica en ácido cítrico, que inhibe la formación de cálculos de oxalato de calcio y ayuda a disolver los cálculos más pequeños. Se recomienda exprimir el jugo de medio limón en agua tibia y beberlo todos los días.
| efecto | como beber | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| Inhibir la formación de cálculos | 1-2 tazas al día | Usar con precaución en personas con exceso de acidez gástrica. |
2.té de hierba de dinero
Desmodium es una medicina tradicional china que tiene los efectos de la diuresis, trata la estranguria, disipa los cálculos y alivia el dolor. La investigación moderna muestra que la hierba del dinero puede aumentar la producción de orina y promover la excreción de cálculos pequeños.
| efecto | como beber | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| Favorecer el paso de piedras. | 2-3 veces al día | No permitido para mujeres embarazadas. |
3.Té de seda de maíz
La seda de maíz tiene un efecto diurético que puede aumentar la producción de orina, ayudar a limpiar el sistema urinario y prevenir la formación de cálculos. Al mismo tiempo, también puede reducir el ácido úrico y tener cierto efecto preventivo sobre los cálculos de ácido úrico.
| efecto | como beber | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| Diuresis y eliminación de cálculos. | 1-2 veces al día | Usar con precaución en pacientes con hipotensión. |
4.té verde
El té verde es rico en antioxidantes, que pueden reducir el riesgo de formación de cálculos. Pero tenga cuidado de no hacerlo demasiado concentrado para evitar aumentar la ingesta de ácido oxálico.
| efecto | como beber | Cosas a tener en cuenta |
|---|---|---|
| antioxidante | 2-3 tazas diarias | Evite beber con el estómago vacío. |
3. Recomendaciones de agua potable para prevenir cálculos
| sugerencia | Medidas específicas |
|---|---|
| Bebe mucha agua | 2000-3000 ml diarios |
| Beba una cantidad equilibrada de agua. | Beba pequeñas cantidades con frecuencia |
| Monitorear la producción de orina | Mantener una producción diaria de orina ≥2000 ml. |
| color de orina | Mantener amarillo claro |
4. Precauciones
1. Los métodos anteriores sólo son adecuados para la prevención y el tratamiento auxiliar de cálculos pequeños. Si los cálculos son más grandes o los síntomas son graves, busque tratamiento médico a tiempo.
2. Las personas con diferentes físicos pueden tener diferentes reacciones a las bebidas. Se recomienda elegir la bebida para eliminar cálculos que más le convenga bajo la supervisión de un médico.
3. Puede producirse dolor durante la extracción de cálculos, lo cual es normal. Sin embargo, si el dolor es intenso o persiste, se debe buscar atención médica de inmediato.
4. Desarrollar buenos hábitos alimentarios y reducir la ingesta de alimentos ricos en oxalatos y purinas, lo cual es especialmente importante para prevenir los cálculos.
Bebiendo agua adecuadamente y eligiendo bebidas adecuadas, podemos prevenir y aliviar en cierta medida los problemas de cálculos. Sin embargo, la condición física de cada persona es diferente y se recomienda consultar con un médico profesional antes de realizar cualquier cambio.
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